Buen verano!

Aplazamos las actividades de yoga hasta septiembre. Entonces nos pondremos en marcha para organizar un nuevo encuentro del que os avisaremos. Esperamos que paséis un verano agradable.
Hasta pronto,

Estrella y Eva

Posponemos encuentro Yoga

Como algunas ya sabéis, finalmente no se celebró el encuentro que teníamos previsto del 8 al 10 de abril. Seguimos animadas a realizarlo más adelante con aquellas personas que estabais interesadas y con las que muestren su interés en las fechas que determinemos. De momento, no hemos concretado fecha pero os mantendremos informadas.

Que vaya bonito!

yoga fin de semana

Si  os interesa es importante la confirmacion, por el hotel y saber cuantas habitaciones. NAMASTE.

Encuentro Yoga 8-10 abril, norte de Valladolid

Hemos organizado un encuentro de Hatha Yoga donde un grupo de 14-16 personas compartiremos momentos de relajación, ejercicios, meditación, masajes y tiempo libre.

Estrella Garrido, profesora titulada y con experiencia, dirige varias sesiones de Yoga durante estos días, que estarán combinadas con paseos por la naturaleza, comidas, tertulias y buen ambiente. Contaremos con Eva Masero, también titulada, como monitora de apoyo.

En años anteriores, Estrella ha organizado encuentros de este tipo con sus grupos habituales de Yoga. Aquí te hablamos de ellos. En esta ocasión, ha pensado abrir la posibilidad de participación a toda persona interesada en el tema, bien sea su primer contacto con el mundo del Yoga o bien lo haya practicado con anterioridad. Por esta razón y para dedicar una atención más personalizada, se pretende crear un grupo de 16 participantes como máximo.

Lugar: El Rincón de Dª Inés, Villanueva de la Condesa (Valladolid)

Precio: 115 €, incluye:

• Alojamiento en habitación doble con baño
• Pensión completa
• Sesiones de Hatha Yoga

Por tu cuenta:

• Transporte (contactar para compartir vehículo)
• Ropa cómoda, esterilla y manta ligera
• Opción a sauna y masajes (consultar previamente)

Planteamiento del programa: Todas las sesiones son voluntarias. El tiempo restante lo dedicaremos a rutas, visitas culturales, charlas...todo ello también optativo y en función de l@s participantes.

• Viernes - sesión de contacto 20.00-21.00
• Sábado - sesión estiramientos 8.30-9.30; sesión 12.30-13.30; sesión 19.30-21.00
• Domingo - sesión estiramientos 8.30-9.30; sesión 12.00-13.30

Si resulta de tu interés o quieres hacernos alguna pregunta puedes contactar en yogafindesemana@gmail.com o bien en el teléfono 983248493.

Estrella Garrido, profesora de Hatha Yoga

El interés de Estrella por el Yoga despertó en 1988 realizando sus primeras prácticas en el Instituto de la Mujer en Las Palmas de Gran Canaria. En su traslado a Valladolid, su interés siguió creciendo y asistió a sesiones de forma habitual en diferentes centros cívicos y en la Asociación Rosa Chacel. 

Tras años de práctica y conocimiento del Yoga decidió dar un paso más y crecer a nivel profesional con la obtención de los siguientes títulos:

• Agosto 2003  Instructora de Yoga Clásico y Terapéutico, CEYSI
• Abril    2004  Título Superior de Yoga, PENTALFA S.L.
• Sept.   2006   Especialización profesional de Yoga y Relajación en el Embarazo y la Tercera Edad, CEYSI

Desde el año 2000 y a nivel informal inicialmente, ha sido monitora de diferentes grupos sin dejar de perder interés y dedicación por aprender y adquirir nuevos conocimientos y experiencia a través de cursos (Reiki, Técnicas de Masaje Manual, Promotora de Turismo Rural), jornadas (España-India), retiros, charlas, lectura, etc. Los centros en los que ha trabajado son los siguientes:

• Asociación de vecinos El Pichón
• Asociación de vecinos ASOVECO
• Centro Cívico Puenteduero
• Centro Cívico Parquesol
• C.C. Rondilla
• C.C Parque Alameda
• Polideportivo Valoria la Buena

Al finalizar la temporada, Estrella organizaba con sus grupos encuentros en algún entorno rural practicando el Yoga, rutas por la naturaleza e intercambiando buenos momentos. Tuvieron lugar encuentros en la provincia de Palencia, Segovia, Cantabria y León.

Ahora ha decidido centrarse en la realización de este tipo de encuentros en lugares de descanso y relajación, abiertos a todo aquél que desee participar. Es el caso del encuentro de Hatha Yoga organizado del 8 al 10 de abril de 2011 en Villanueva de la Condesa, Valladolid.

Puedes contactar con Estrella en yogafindesemana@gmail.com.

También puedes encontrarla en Facebook.

Cada vez mas cerca...

Ayer estuvimos en Mave y aunque el sitio es agradable, la comida hemos de prepararla por nuestra cuenta, es decir, colaborando en la compra, elaboración y fregoteo. Creemos que el encuentro marcharía mejor y nos dejaría más tiempo libre sin tener que encargarnos de la parte de las comidas. Hemos localizado otro centro con servicios interesantes de sala, pensión completa, habitaciones dobles e individuales y con opción a sauna y masajes.
Está un poquito más cerca de Valladolid, en Villanueva de la Condesa (al norte de Medina de Rioseco). Iremos esta semana a visitarlo y os contaremos cómo lo vemos. No se nos olvide comentar que las fechas se han modificado siendo posiblemente del 8 al 10 de abril.

Hasta la próxima,

Seguimos buscando...

Este viernes, 11 de febrero, viajaremos a Mave donde visitaremos un alojamiento con buena pinta para el encuentro de Yoga. Se encuentra al norte de Palencia, rodeado de parajes naturales muy agradables de gran belleza como el Cañón de la Horadada y las Tuerces.

Os seguiremos contando,